Home remedies for common diseases gharelu upachar pdf | gharelu nuskha | ઘરેલુ નુસ્ખા |ઘરેલુ ઉપચાર | dadimanu vaidu top 10 home remedies| home remedies for diseases.
આપણી આડોસ-પાડોસ કે ફળિયામાં અથવા તો આપણા રસોડામાં જ કેટલીયે વસ્તુઓ એવી હોય છે. કે જેનાથી આપણે રોગનું નિવારણ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ જે-તે વસ્તુના ગુણો વિશેનાં પર્યાપ્ત જ્ઞાાનની જાણકારીનાં અભાવે આપણે આ લાભથી વંચિત રહી જઈએ છીએ. આ રીતના ઉપાયોની સતત અને સાચા ઉપયોગથી રોગને જડમૂળથી પણ કાઢી શકાય છે. ઘરગથ્થુ ઉપચારની સાથે સાથે નિષ્ણાતની સલાહ મુજબ ખાવા પીવાનું તથા પ્રાકૃતિક નિયમોનું પાલન અવશ્ય રોગને કાબુમાં લઇ આવે છે.આજે આપણે કેટલાક રોગો અને તેના ઘરગથ્થુ ઉપચારો વિશે કેટલીક જાણકારી મેળવીશું."
Most of the diseases arise due to improper food habits and faulty life style besides hereditary and other reasons. Ayurveda is a system of evolved in India, which tries to bring harmony between man and nature by using holistic methods of diagnosis, prevention and treatment.
Presented below are some simple recipes prepared from the materials available in and around the kitchen. For simple problems like cough, cold, indigestion etc, these preparations are very effective. For chronic problems like diabetes, joint pain, skin diseases these remedies may be used even along with other medication.
Home Remedies for Common Diseases
1. Cold & Cough
Drink ginger tea – it soothes the throat and provides warmth.
Take honey mixed with black pepper.
Do steam inhalation with mint or carom seeds (ajwain).
2. Fever
Drink Tulsi (holy basil) tea or decoction.
Drink coriander leaf water to cool the body.
Drink plenty of lukewarm water.
3. Indigestion / Acidity
Take carom seeds (ajwain) with black salt.
Drink ginger juice with lemon.
Sip warm water throughout the day.
4. Headache
Apply oil on the forehead.
Drink ginger tea.
Drink lemon water for quick relief.
5. Sore Throat
Gargle with lukewarm salt water.
Take honey with ginger juice.
Drink turmeric milk (Golden Milk) at night.
⚠️ Note: These home remedies are for mild and common health problems. If symptoms persist or get worse, please consult a doctor.
IMPORTANT LINK
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ઉકેલો: Download
ડાયાબિટીસ બુક: Download
આયુર્વેદના ઉપચાર પુસ્તક: Download
ત્રિફળા અને આંખની સંભાળ: Download
પ્રાથમિક સારવાર ભાગ-2: Download
કિડનીના રોગો અને સારવાર માટેની સાવચેતીઓ: Download
સગર્ભા સંભાળ: Download
નોંધ: આરોગ્ય સંબંધિત લેખ વાચકના જ્ઞાન અને જાગૃતિ વધારવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે ઉપરોક્ત લેખમાં દર્શાવેલ માહિતી વિશે વધુ વિગતો માટે તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો
Drinking a lot of water boosts metabolism and helps in proper breakdown of food. It treats dehydration and flushes out toxins from the body through sweat and urine. These were just a few. Our body requires excessive water to function properly.